Cours de Hatha Yoga

DEBUT DES COURS LE LUNDI 12 SEPTEMBRE

Caroline, Ostéopathe D.O et certifiée Yoga Teacher Yoga Alliance, vous propose des cours de HATHA YOGA au sein des locaux de EDA le lundi 12H30/13H30 et le vendredi 12H30/13H30.

Le HATHA YOGA est une discipline douce qui a pour but d’unifier le corps et l’esprit, par la pratique d’exercices de respiration (Pranayama) et de postures (Asanas). Il a pour but de calmer la fluctuation du mental tout en purifiant et tonifiant le corps par le maintien des postures.

Chacun à son niveau et dans sa propre progression.

TARIFS :

  • Cours d’essai offert
  • Cours à l’unité 20 euros
  • Carte de 10 cours (valable 1 an) 150 euros
  • Carte de 10 cours pour les membres EDA (valable 1an) 135 euros.

Venez avec votre tapis et une couverture pour la relaxation de fin de séance.

Possibilité de prêt de tapis pour le cours d’essai (à préciser lors de l’inscription)

RENSEIGNEMENTS : cgrossiosteo@gmail.com

INSCRIPTION PAR SMS AU 06.09.45.48.06